Concept
忙しい中でも、簡単に作れる
健康と美容によい米粉美スイーツ。
体にやさしい米粉や甘酒を使用した
美味しいスイーツをご家庭で楽しんで頂けます。
キレイを磨く米粉美スイーツを
たくさんの人に楽しく広めていきたいと
思っております。
レッスンの3つのポイント
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とにかく簡単
米粉は、ダマになりにくいので、ふるいにかけなくてもよいメリットがあります。さらに、米粉にはグルテンが含まれていないので、混ぜすぎてもお菓子ができあがります。
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体にやさしい
米粉は、栄養価が高いことや消化にもよいという特徴があります。また、砂糖の代わりに、美容成分がたくさん含まれる甘酒を使ったスイーツも楽しんで頂けます。
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サポート充実
少人数制のレッスンですので、丁寧にゆっくり学んで頂けます。福岡県にある自宅で対面レッスンを行っています。受講前後で、質問サポート体制がありますので安心して取り組めます。
Lesson
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米粉バスクチーズケーキ
対面レッスン 6,000円
所要時間 60分
砂糖の代わりに甘酒使用♪
オーブンに入れるまで5分! -
米粉deケークサレ
対面レッスン 5,500円
所要時間 60分
様々な野菜が使えるレシピ★
おしゃれな朝食が簡単に♪ -
米粉キャロット
ケーキ対面レッスン 6,000円
所要時間 60分
にんじん約1本分使用!
豆乳フロスティングも作成を♪ -
米粉フォンダン
ショコラ対面レッスン 5,000円
所要時間 50分
手軽に作れるレシピ♪
中からとろーりチョコレート! -
美容リッチ
米粉ショコラ対面レッスン 6,800円
所要時間 90分
チョコレート不使用でも
濃厚な味★秘密の食材使用♪ -
かぼちゃのNY
チーズケーキ対面レッスン 6,800円
所要時間 120分
砂糖不使用!栄養がたくさんの
かぼちゃのスイーツ♪ -
本格ティラミス
対面レッスン 7,000円
所要時間 90分
砂糖不使用のココアスポンジ
とクリームがヘルシー♪ -
ティラミスケーキ
対面レッスン 7,000円
所要時間 90分
お祝い事などに大人気!
ふわふわの食感がたまらない♪
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米粉バスクチーズ￥6,000
砂糖不使用！甘酒使用♪
混ぜて焼くだけの簡単レシピ！
身体に優しく美味しいので
ご家族やご友人に喜ばれる
スイーツ☆※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
※米粉バスクチーズケーキを受講された方は、1500円追加されると米粉珈琲バスクチーズケーキのレシピを差し上げます。
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米粉deケークサレ￥5,500
簡単レシピ♪
中に入れるお野菜や味付けも
自由にアレンジ可能☆
朝ごはんや軽食におしゃれな
ひとときを♪※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
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米粉キャロットケーキ￥6,000
ワンボウルで、すぐできる♪
にんじん約1本分使用する
ので、栄養満点のケーキ☆
人気の豆乳フロスティングも
一緒に作成♪※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
※アレンジレシピを無料でお伝えします。
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米粉フォンダンショコラ￥5,000
生クリーム不使用!
チョコレートのカケラを
入れて手軽に作れる♪
レッスンでふわふわに
焼けるコツを伝授♪※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
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美容リッチ米粉ショコラ￥6,800
砂糖とチョコレート不使用！
甘酒使用のヘルシーケーキ♪
ある秘密の食材を使用☆
トッピングの塩米粉クランブル
も、このケーキとの相性抜群!※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
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かぼちゃのNY
チーズケーキ￥6,800
砂糖不使用！甘酒使用♪
B-カロテンや食物繊維
など栄養がたくさんの
かぼちゃのスイーツ♪
中には黒豆甘納豆♪※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
※かぼちゃのNYチーズケーキを受講された方は、大人のかぼちゃNYチーズケーキのレシピを無料で差し上げます。
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本格ティラミス￥7,000
砂糖不使用！甘酒使用♪
食べやすく美味しい♪
パーティー用のケーキレシピ
や抹茶味のアレンジが可能!
失敗しないコツを伝授♪※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
※本格ティラミスまたはティラミスケーキを受講された方は、その両方のレシピを差し上げます。さらに1500円追加されると、抹茶ティラミスのレシピも差し上げます。
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ティラミスケーキ￥7,000
砂糖不使用！甘酒使用♪
誕生日などのイベントで
大変喜ばれるケーキ☆
美味しいだけでなく、美容と
健康に良い食材を使用♪※表示は税込価格です。
※写真はイメージです。
※本格ティラミスまたはティラミスケーキを受講された方は、その両方のレシピを差し上げます。さらに1500円追加されると、抹茶ティラミスのレシピも差し上げます。
※全て税込み価格となっております。
※米粉バスクチーズケーキを受講された方は、1500円追加されると米粉珈琲バスクチーズケーキのレシピを差し上げます。
※本格ティラミスまたはティラミスケーキを受講された方は、その両方のレシピを差し上げます。さらに1500円追加されると、抹茶ティラミスのレシピも差し上げます。
※かぼちゃのNYチーズケーキを受講された方は、大人のかぼちゃNYチーズケーキのレシピを無料で差し上げます。
レッスンの日程
土曜日 10時～/13時～/16時～
日曜日 10時～/13時～/16時～
※レッスン場所は、福岡県中央区にある自宅で行っております。
初めてご予約いただく方には、ご予約後場所の詳細をお伝えいたします。
Profile
三原あゆ美
米粉美スイーツアドバイザー®
2022年6月より、福岡県大濠公園近辺にある自宅でお菓子教室を開講しております。
米粉と甘酒を使用したスイーツ『キレイを磨く米粉美スイーツ』のレッスンを行っています。日々忙しく働く女性やママ、ずぼらさん、不器用さんも大歓迎です!
簡単なレシピでのお菓子作りが、幸せな食後の時間を生み出すお手伝いをさせて下さい。
保育士資格を保有しています。お子様連れでのレッスン参加ももちろん大歓迎です!!
